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参归银鲳汤的做法
侗乡人1961
>《(6)补气食谱》
2015.06.30
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参归银鲳汤的做法详细介绍
更新于:2015-4-8 21:26:24
分享参归银鲳汤的做法,让更多人知道
分类标签:
补气食谱
健脾开胃食谱
菜品口味
原本味
主要工艺
煮
食材明细
平鱼
500克
党参
15克
当归
30克
姜
10克
盐
3克
植物油
15克
味精
2克
参归银鲳汤的做法详细步骤
1.先把鲳鱼洗净,去鳞、鳃、内脏,下油起锅用姜爆香至微黄。
2.党参、当归洗净,加清水适量,文火先煲1小时,下鲳鱼煲熟,加入盐、味精调味供用。
参归银鲳汤的做法小贴士
制作要诀:
平鱼又称鲳鱼
健康提示:
补气养血,健脾开胃。
食物相克:
平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
党参:不宜与藜芦同用。
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