银耳杜仲鸭肉汤的做法详细介绍

更新于：2015-3-26 16:39:57

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分类标签：滋阴食谱清热去火食谱失眠食谱补血食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 煮
食材明细
鸭肉100克
银耳(干)10克	杜仲30克

银耳杜仲鸭肉汤的做法详细步骤

1. 先将鸭肉加适量水炖30分钟；
2. 后加入银耳、杜仲再煮15分钟；
3. 饮汤并食银耳和鸭肉。

银耳杜仲鸭肉汤的做法小贴士

健康提示：
1. 养阴降压，补心清热；
2. 适用于老年人高血压病、头晕目眩、心烦失眠等症。