红糖桂圆蜜的做法详细介绍

更新于：2015-4-15 15:23:41

分享红糖桂圆蜜的做法，让更多人知道

分类标签：失眠食谱健脾开胃食谱补血食谱补虚养身食谱
菜品口味 甜味	主要工艺 其他
食材明细
赤砂糖500克	蜂蜜100克
桂圆肉600克

红糖桂圆蜜的做法详细步骤

1. 将水（200克）、红糖、蜂蜜一起煮沸；
2. 加入龙眼果肉继续煮约20分钟熄火；
3. 待冷却后装入干净玻璃罐中，静置约2个月即可；
4. 食用时可将桂圆蜜连同果肉打碎，加热水饮用。

红糖桂圆蜜的做法小贴士

食物相克：
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。