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素炒蟹粉的做法
侗乡人1961
>《(8)胃调养食谱》
2015.07.07
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素炒蟹粉的做法详细介绍
更新于:2015-4-9 21:55:11
分享素炒蟹粉的做法,让更多人知道
素炒蟹粉的简介及特色
形似蟹粉,味鲜香美。
分类标签:
私家菜
胃调养食谱
减肥菜谱
营养不良食谱
美容菜谱
菜品口味
家常味
主要工艺
炒
食材明细
胡萝卜
150克
土豆(黄皮)
200克
竹笋
25克
香菇(鲜)
25克
豌豆苗
25克
花生油
50克
香油
10克
盐
3克
白砂糖
3克
料酒
10克
味精
2克
醋
3克
姜汁
10克
白胡椒
1克
素炒蟹粉的做法详细步骤
1.土豆洗净后上屉蒸熟,取出去皮,与胡萝卜同放案上,用刀剁成泥;冬笋也剁成泥;豆苗和香菇切成丝。
2.炒勺上火,放入花生油烧至五六成热,将萝卜、土豆及冬笋泥一起下入,用手勺不停地翻炒至松散时下入香菇丝,翻炒片刻加入盐、白糖、料酒、姜汁、味精、胡椒粉稍炒,再下入豆苗和醋炒匀入味,淋入香油装盘即成。
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