健脾补血腰片的做法详细介绍
分类标签:气血双补食谱壮腰健肾食谱失眠食谱自汗盗汗食谱 |
菜品口味 原本味 | 主要工艺 拌 |
食材明细 |
猪腰子500克 | |
当归10克 | 山药(干)10克 |
酱油15克 | 醋5克 |
姜10克 | 大蒜(白皮)5克 |
健脾补血腰片的做法详细步骤
1. 将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入铝锅内;
2. 将当归、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内;
3. 在铝锅内加水适量,清炖至猪腰熟透;
4. 捞出猪腰,冷却后,切成薄片,放在盘子里;
5. 将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即可食用。健脾补血腰片的做法小贴士
健康提示:
1. 益气补血,壮腰健肾;
2. 适用于腰部疼痛、失眠、自汗等症。
食物相克:
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
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