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油吃白菜心的做法

油吃白菜心的做法详细介绍

更新于:2015-4-1 16:06:00
分享油吃白菜心的做法,让更多人知道

油吃白菜心的简介及特色

白菜脆嫩,鲜香微辣。
分类标签:私家菜健脾开胃食谱便秘食谱减肥菜谱
菜品口味主要工艺
食材明细
白菜1000克 
柿子椒400克 
30克大蒜(白皮)30克
辣椒(红、尖、干)5克5克
白砂糖15克20克
味精1克香油20克

油吃白菜心的做法详细步骤

1.将白菜帮掰去留作别用,只留六七层紧的菜心,洗净,切成5厘米长、1.5厘米宽的段,撒上精盐腌40分钟,取出挤干水,放盘内。
2.将鲜红柿椒去蒂和籽,洗净,切细丝,撒在白菜段上;鲜姜刮皮洗净,切细丝,也撒在白菜段上;白糖、醋放锅内烧至白糖溶化时,倒在白菜段上。
3.将干红辣椒放水中泡软后,去蒂和籽,洗净,切成细丝;大蒜去皮,洗净,用刀拍碎再剁成细末,撒在白菜段上。
4.锅架火上烧热,放麻油,油热后放入干辣椒丝,见辣椒丝变色后,趁热将油浇在白菜段上,速用碗将盘扣住,焖半小时,加味精拌匀即成。
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