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砂锅面筋的做法
侗乡人1961
>《(10)便秘食谱》
2015.07.20
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砂锅面筋的做法详细介绍
更新于:2015-4-2 13:16:45
分享砂锅面筋的做法,让更多人知道
砂锅面筋的简介及特色
色泽金黄,卤汁肥鲜。
分类标签:
私家菜
减肥菜谱
便秘食谱
菜品口味
咸鲜味
主要工艺
煮
食材明细
油面筋
300克
香菇(鲜)
125克
竹笋
75克
油菜
75克
花生油
50克
香油
30克
盐
3克
酱油
5克
味精
2克
料酒
5克
白砂糖
5克
淀粉(豌豆)
5克
砂锅面筋的做法详细步骤
1. 油面筋改刀,切块;水发香菇去蒂洗净,一切两半;煮熟的笋切成长方块;油菜切成同样大小的片备用。
2. 炒锅放在火上,放油,烧至六成,放入香菇、笋块、油菜煸炒,倒入清汤750毫升烧沸后,倒在砂锅内,然后放入面筋,加入料酒、酱油、白糖、精盐、味精,烧至卤汁稠浓,用湿淀粉勾芡,淋入香油即成。
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