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麻酱莴苣的做法
侗乡人1961
>《(10)便秘食谱》
2015.07.21
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麻酱莴苣的做法详细介绍
更新于:2015-4-11 05:04:17
分享麻酱莴苣的做法,让更多人知道
麻酱莴苣的简介及特色
清香嫩脆。
分类标签:
家常菜谱
健脾开胃食谱
便秘食谱
菜品口味
麻酱味
主要工艺
拌
食材明细
莴笋
500克
芝麻酱
50克
盐
3克
白砂糖
5克
麻酱莴苣的做法详细步骤
将莴笋洗净,切成长条,用开水烫一下,捞出控干水分,放置盘中,芝麻酱加水适量,调匀,再加入盐和糖,将调好的芝麻酱淋在莴笋上即可,食时拌匀。
麻酱莴苣的做法小贴士
制作要诀:
莴笋又称莴苣。
健康提示:
本菜含钙、铁、胡萝卜素、维生素E丰富。莴苣有安胎、保胎的作用。
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