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马铃薯番茄酸奶沙拉的做法

马铃薯番茄酸奶沙拉的做法详细介绍

更新于:2015-4-14 05:42:07
分享马铃薯番茄酸奶沙拉的做法,让更多人知道
分类标签:甜品/点心便秘食谱美容菜谱减肥菜谱
菜品口味主要工艺
食材明细
土豆(黄皮)75克番茄7克
酸奶30克 

马铃薯番茄酸奶沙拉的做法详细步骤

1.马铃薯去皮切小丁,放入热水中煮熟,捞出沥干水分,待凉备用。
2.小番茄洗净去蒂,对切一半,和马铃薯丁一起放入盘中,淋上酸奶后即可食用。

马铃薯番茄酸奶沙拉的做法小贴士

制作要诀:
酸奶打开后需尽快吃完,可做为餐后甜点食用。本品共155克,最好现做现吃,每份热量107。1大卡,料理时间约15分钟即可。
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
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