萸肉羊肉粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-8 19:43:34

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分类标签：补阳食谱壮腰健肾食谱不孕不育食谱夜尿多食谱便秘食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 煮
食材明细
粳米60克	羊肉(瘦)60克
山茱萸15克
盐1克	大葱5克
姜5克

萸肉羊肉粥的做法详细步骤

1.将山茱萸、羊肉分别洗净后切细。
2.用沙锅煎山茱萸，取汁去渣，入羊肉、粳米同煮沸后，加入细盐、葱白段、姜片，煮为稀粥。

萸肉羊肉粥的做法小贴士

健康提示：
1. 补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。
2. 适用于肾阳虚衰所致的阳痿遗精，早泄，女子不孕，腰膝冷痛，小便频数，夜间多尿以及平素体质羸弱，劳倦内伤，恶寒怕冷，四肢欠温，脾胃虚寒及老人阳虚便秘。
3. 萸肉羊肉粥属温热性药粥，适于冬季服食，以5-7天为1疗程。
4. 大便溏薄、性机能亢进者以及夏季不宜服用。
食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克。