鲜汤蘑菇煮娃娃菜的做法详细介绍

更新于：2015-3-26 17:15:29

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鲜汤蘑菇煮娃娃菜的简介及特色

热量非常非常低，却能吃个半饱。蘑菇能吸油还能饱腹，最适合减肥的时候用；白菜清爽而且能提供很多矿物质和膳食纤维。味道鲜美，制作方便。

菜系及功效：美容菜谱

鲜汤蘑菇煮娃娃菜的制作食材：

去掉上层浮油的鸡汤或肉汤2碗，娃娃菜(长得像小型白菜的)或者嫩白菜(叶子多一点)2棵，约300克，白蘑菇，白灵菇，蟹味菇或者银针菇，约50克，盐，胡椒粉，鸡精，香油。

鲜汤蘑菇煮娃娃菜的做法详细步骤

1 娃娃菜或白菜切成大块或段；蘑菇撕开去根部 

2 鸡汤烧沸，加入切好的白菜和蘑菇，烧开5分钟； 

3 加盐、鸡精和胡椒粉调味，点半勺香油。