减肥荷叶粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-3 15:44:29

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菜系及功效：减肥菜谱

减肥荷叶粥的制作食材：

鲜荷叶1张(约200克)，粳米100克。
白糖适量。

减肥荷叶粥的做法详细步骤

用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。能清暑、生津、止渴、降脂减肥。

减肥荷叶粥的做法小贴士

做法提示：能清暑、生津、止渴、降脂减肥。