清甜润滑的木瓜雪耳羹的做法

清甜润滑的木瓜雪耳羹

更新于：2015-4-19 19:59:31

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清甜润滑的木瓜雪耳羹的简介及特色

木瓜可帮助消化、抗菌解热，且极容被肌肤吸收，故有美容的作用；银耳有滋阴补肾，润肺，生津止咳，强心健脑，提神补血，补气等功能．在这样的季节里，这样一盅清甜润滑的汤羹，称得上是食中上品哦！

分类标签：美味粥汤甜品/点心滋阴食谱壮腰健肾食谱
菜品口味 甜味	主要工艺 煮
所需时间 30-45分钟	制作难度 简单
食材明细
银耳	木瓜
冰糖

清甜润滑的木瓜雪耳羹的做法详细步骤

1、银耳泡发去蒂　木瓜削皮去子切成小块

2、锅内烧水，水开后将银耳与冰糖同时放入

3、等汤汁黏稠后，放入木瓜，

4、汤再开后炖一分钟起锅