银耳红枣桂圆汤圆

更新于：2015-3-29 06:39:20

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银耳红枣桂圆汤圆的简介及特色

称自为“山珍”“菌中明珠”的银耳，有“补肾，润肺，生津，止咳，提神，补脑”之功。常服银耳还可以起到嫩肤美容的效果。今上传一道银耳红枣桂圆汤圆不仅营养丰富，还将银耳的清香，好枣的甘甜和芝麻汤圆软糯完美的结合在一起，很不错哦~

分类标签：精品主食肺调养食谱咳喘食谱壮腰健肾食谱益智补脑食谱
菜品口味香味	主要工艺煮
所需时间 10-30分钟	制作难度简单
食材明细
芝麻汤圆6只	银耳一朵
桂圆6只	红枣5颗
冰糖适量

1、准备好银耳一朵

2、银耳泡发

3、锅入水，入桂圆，红枣

4、放入迷你电饭煲中

5、盖上盖，插上电源，按下煮饭键，开始煮20分钟，保温半小时

6、到时，开锅就看到银耳粘稠加冰糖，开盖按下煮饭键继续煮5分钟即可

7、准备好芝麻汤圆

8、大火煮水，水开将包好的汤团入锅，汤团浮起，并膨胀起来即可。

9、取一碗，放入银耳红枣桂圆羹，再放入煮熟的芝麻汤圆。

煮汤圆的时候，一定要等汤团浮起，并膨胀起来哦~

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