2012-10-15 09:43 来源：
三九养生堂 编辑：钱景
中医养生编者按：花生是我们日常最为常见的食物之一，也是很多人爱吃的美食，花生的营养价值很高，但是要知道并不是每个人都适合吃。下面告诉大家一些关于吃花生的禁忌，赶快跟着小编到下文看看了解下吧!
花生果具有很高的营养价值，是全世界公认的健康食品。但是，花生并不是人人都适宜吃的，有些人吃花生不但没把营养给吸收，反而还起反效果，下面爱美网提醒这9类人群，为了健康还是少吃为妙。
>>>饮食禁忌 四类人不宜多吃柿子↓点击图片直接进入下一页↓
健康的饮食很重要，花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的
零食，但如果你属于以上九种的人，花生则对你有害无益。
1.
胃溃疡、
慢性胃炎、慢性肠炎患者：
此类患者多有慢性腹痛、
腹泻或
消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
2.消化不良者：
花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。
>>>中医的饮食禁忌 鸡蛋豆浆相克不要同时吃3.高脂蛋白血症患者：
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致
冠心病等心
脑血管疾病的发生，危及生命。
(
养生堂视频)
微波炉里放一点醋 神奇的一幕发生了
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