2012-10-15 09:43 来源:
三九养生堂 编辑:钱景
中医养生编者按:花生是我们日常最为常见的食物之一,也是很多人爱吃的美食,花生的营养价值很高,但是要知道并不是每个人都适合吃。下面告诉大家一些关于吃花生的禁忌,赶快跟着小编到下文看看了解下吧!
花生果具有很高的营养价值,是全世界公认的健康食品。但是,花生并不是人人都适宜吃的,有些人吃花生不但没把营养给吸收,反而还起反效果,下面爱美网提醒这9类人群,为了健康还是少吃为妙。
>>>饮食禁忌 四类人不宜多吃柿子↓点击图片直接进入下一页↓
健康的饮食很重要,花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的
零食,但如果你属于以上九种的人,花生则对你有害无益。
1.
胃溃疡、
慢性胃炎、慢性肠炎患者:
此类患者多有慢性腹痛、
腹泻或
消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。
2.消化不良者:
花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。
>>>中医的饮食禁忌 鸡蛋豆浆相克不要同时吃3.高脂蛋白血症患者:
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致
冠心病等心
脑血管疾病的发生,危及生命。
(
养生堂视频)
微波炉里放一点醋 神奇的一幕发生了
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