“藏历年”是门巴族传统节日中最为隆重的节日。藏历基本上与农历相同，因此，节期与春节相差不多。 新年前夕，各家都要精心准备，制作一个叫“切玛”的五谷斗，以象征过去一年的好收成，预祝新的一年 再获丰收。
节日期间，全家身着节日盛装，按辈份大小坐好，长辈端着五谷斗，每人抓点东西来吃，并互祝“扎西德 勒”（吉祥如意）和“新年好”。初二亲友互访，入座后，主人端来“切玛”，客人依次拈点糌粑面撒向 空中，然后再拈点放进嘴里，表示共享丰年。
接着是敬酒。客人须先用无名指在酒碗中点三下，把酒滴弹 向身后空中，然后才能饮酒。为了表示对主人的敬重，第一碗酒要三口喝完。接着再连干三碗。因为青稞 酒度数低，略带甜味，酒碗如小茶碗般大小，所以不至于喝醉。现在有许多人家喝啤酒，当然更没什么问 题。
若客人喝不完，则有人站起来欢歌曼舞，热情劝酒，客人都会觉得却之不恭，不如尽情尽兴，在歌声 刚止时，一饮而尽。而后大家随意，弹琴舞蹈，说说笑笑。
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