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番茄薯仔骨汤的做法
侗乡人1961
>《(18)牛肉做法大全》
2016.05.04
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番茄薯仔骨汤的做法详细介绍
更新于:2015-3-21 11:00:32
分享番茄薯仔骨汤的做法,让更多人知道
番茄薯仔骨汤的简介及特色
富含钙质和蛋白质、维生素,有助于孕妇增加营养及胎儿的生长发育。
菜系及功效:
孕妇菜谱
番茄薯仔骨汤的制作食材:
牛骨
500克,
黄豆
50克,
牛肉
200克,
番茄
250克,
土豆
300克,
红萝卜
200克,
姜
2年,精
盐
少许。
番茄薯仔骨汤的做法详细步骤
1、黄豆洗净,用清水浸半小时。牛肉切片,与牛骨一起入沸水中焯一下。
2、红萝卜、番茄及土豆去皮,切成块。
3、将姜片、牛肉、牛骨及黄豆放于锅中煲约半小时,加入番茄、薯仔、红萝卜再煲1小时,至成浓汤,加入适量精盐即可。
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