菠萝蕃茄菜花煲的做法

菠萝蕃茄菜花煲

更新于：2017-1-8 18:07:06

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分类标签：家常菜谱
菜品口味 香味	主要工艺 煮
所需时间 10-30分钟	制作难度 简单
食材明细
西红柿(去皮)两个	菠菜一颗
荞麦粉或燕麦片
盐

菠萝蕃茄菜花煲的做法详细步骤

1、用两个打碎的西红柿(去皮)做底,加上菜花和菠萝块。

2、加一点盐,煮透即可。

3、顺手把余下的一颗菠菜扔了进去。

4、抓一小把荞麦粉或燕麦片勾芡。