​五行健脾散调理脾胃，对脾胃虚寒，大病体弱的人有很好的帮助

五行健脾散调理脾胃，对脾胃虚寒，大病体弱的人有很好的帮助，我是阳虚体质，这十多年来，发展到脾胃虚寒，大便不成型。前几年吃一点凉的东西就拉肚子，吃油腻的东西也拉肚子，为这个问题也吃了不少中成药，脾胃稍微好一点，但是也是会一不小心就拉肚子，所以平时也注意关注中医方面的调理方法，很多中医的课都没有太系统的介绍有效的方法。偶然听到有介绍五行健脾散，我觉得挺好，试着自己制作吃了两个月，效果真的非常好，我基本上是每天煮小米粥时，放20~30g的五行健脾散，服用了三、四天以后就起效果了，现在一直坚持长期服用。我介绍下我的炮制方法主要是用淮山药，薏苡仁。莲子，芡实、茯苓，我心气虚，天冷时胸口疼，中药师建议我从秋天开始就服用人参，所以我就加入了生晒参，为了增加助消化，在加入鸡内金，以上的七味药材要等量，打粉以后，在用药锅或者是炒锅来翻炒，注意不能用铁锅，要耐心的用小火炒，一直炒到这个药粉焦黄为止，可以每天煮粥的时候，放入20到30克长期服用。对于体弱多病，脾胃消化不良，日常保健都非常好。以五行健脾散为基础方根据自己的身体情况再加入其他的药品。是一个非常好的方法。以前我只是知道怀山药、薏苡仁、芡实、茯苓这些都是药食同源去湿健脾的好东西。但怎么用，怎么组方？就不知道了，这个五行健脾散就解决了这些问题，真心好用。