出汗多、睡不好，就喝这杯茶，补虚又养心，让你睡好
 
1. 吃个午饭，汗水哗哗直流
2. 爬楼就汗流浃背
3. 稍微动一下，就出汗
4. 一觉醒来，枕头、床单都湿了
5. 心烦疲倦、口干舌燥，喝水不解渴
 
这些表现，说明你可能是虚了！
这种通常都是气阴两虚，具体表现症状有倦怠乏力、少气懒言、口干舌燥、五心烦热、自汗、心悸气短、小便淡黄、大便干燥、眼干流泪、舌红苔少。
补气养阴，喝“生脉饮”
组成：人参、麦冬、五味子。
既能补清、收敛，还有很好的益气生津、养阴止汗的功效。