<食疗去火方法>
1.喉干嗓哑:饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶;2.咽喉肿痛:吃梨;3.口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;4.嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁;5.头发干枯:蜜枣核桃羹;6.其他去火方法:吃柚子、喝绿豆汤可去火,饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。
<现代健康新概念>
①臀部肥大者寿命长;②吃麻辣火锅不会发胖;③不晒太阳影响身材;④每天吃2-4勺蜂蜜抗衰老;⑤每天喝两罐啤酒会加速骨质流失;⑥与爱人拥抱入睡影响睡眠质量;⑦过量喝牛奶会导致缺钙;⑧维生素C补过量会腹泻;⑨皮肤越黑越需要多晒太阳。
<水是最好的“药”>
一个震惊世界的医学发现!色斑:清晨一杯凉白开;感冒:要喝比平时更多的水;便秘:大口大口喝水;恶心:用盐水催吐。发热:间断性、小口补水为宜;肥胖:餐后半小时多喝水;咳嗽:多喝热水;失眠:洗澡泡脚,热水是强效安神剂;烦躁:多喝水;心脏病:睡前一杯水。
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