食疗去雀斑：番茄红花鸡肉汤

 来源：网络编辑：本草

【原料】

番茄4个，鸡肉300克，红花10克，莴苣、大蒜、青菜、食盐、味精各适量。

【制作】

（1）将2个番茄切成6块，其余打汁。鸡切成块，放进锅内，加入清水2000毫升，去除浮油。

（2）再放入番茄和汁，红花同时放入，煮熟后加青菜，食盐、味精、莴苣、大蒜调味即成。

【功效】

此汤有滋润活血，退斑消肿。适用血虚淤滞而致的雀斑，黄褐斑，面目虚浮，头晕目眩，食欲不振，神疲乏力等。