糖尿病是一种比较可怕的疾病，因为目前根本找不到治愈的办法，所以糖友们想要控制好血糖，必须严格控制饮食、运动，还必须辅助以适量的药物。目前最有效的当属西药了，但是一些中药也可以起到一定的辅助治疗作用，糖友们偶尔服用一点，配合饮食和运动，效果会更加好。今天，小编来为大家介绍三种比较名贵的中药。
一、人参
人参中含有的皂苷单体、人参多糖等营养成分，可以抵抗胰高血糖素的作用，增强胰岛素对糖的代谢能力，可以辅助降低血糖。
人参中含有的人参多肽，有利于糖原加速分解和控制体内的乳酸合成肝糖原，进而降低体内的血糖含量，能够起到预防和治疗糖尿病的作用。
人参能够促进胰岛素的分泌，让胰岛素的合成作用明显加强，从而达到降低血糖的目的。
人参可以保护人体的心血管，对于三高的预防和治疗都有帮助。
【推荐吃法】人参炖鸡汤
二、西洋参
西洋参中含有的皂苷成分，可以有效减缓血管外周阻力，达到降低血压的作用。
西洋参还可以加速糖分在体内的代谢速度，从而降低血糖。
西洋参还可以促进血液循环，可以有效降低血液中的胆固醇含量，从而起到很好的降血脂功效。
西洋参中含有的微量元素和一些特殊营养成分还可以促进胰岛素的分泌，对于改善胰腺功能帮助很大。
【推荐吃法】西洋参薏米汤
三、玄参
玄参可以阻止体内肌糖原和肝糖原的声称，提高体内乳酸的含量，抑制糖原的分解，达到降低体内血糖的目的。
玄参中含有的玄参多糖，可以控制体内糖原的合成，加快体内糖代谢的速度，也可以起到治疗糖尿病的作用。
玄参可以加速血液循环，可以起到比较明显的控制血压的作用。
【推荐吃法】玄参茶饮
童年常见的“神仙草”, 现在是养生的宠儿, 适合三高人群
在那个时候，小孩子都会养几条蚕，为了喂活家里的几条宝贝，总会到处找嫩嫩的桑叶。很多人认为桑叶是蚕才吃的东西。但其实随着人们对于养生的重视，食用桑叶已经不是蚕的专利了。
在野外直接掐上几片嫩桑叶，直接就可以回家做菜了。桑叶一直就有“神仙草”的称号，桑叶的药用价值是公认的，具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效，可治疗风热感冒，头晕头痛，目赤昏花的病症。所以在传统的中医中就常用它入药了。
现在很多人愿意直接将它用在了菜肴里用于养生保健，在一些地区甚至出现了桑叶宴，用来招待贵客 。但是家常的做法是直接用它清炒。对于降血糖、抗糖病有效果，所以用桑叶做的菜非常适合糖尿病患者。
近年来的研究证明，桑叶中有良好的皮肤美容作用，特别是对脸上的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。所以在一些餐馆里，常用桑叶炖成养生汤，深受很多女性朋友的欢迎。
现在的野生桑叶已经不像以前那么多了。所以在农村有“桑叶论斤卖，桑叶茶论克卖”的说法。桑叶茶具有消肿的功效，可以促进排尿，还可以使积在细胞中的水分排走，改善水肿现象。还有改善高血脂的作用。
包子馅，你绝对吃过很多种了，但是用桑叶做成的包子馅包的包子，你吃过了吗？
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