盐加艾草

腰间盘突出是比较常见的一种腰椎骨压迫神经的一种病变，这种病症的成因很多，腰部外力损伤、过度劳累等等都会导致这种病症的产生，目前国内医疗界中对于它的治疗方法很多，中医讲究调理按摩手法相并用。

西医则看重于手术的治疗，我们建议初期不严重的病患，可以采取中医保守治疗，膏贴髓核溶解术，临床上普遍采用的是普世真草贴 髓核溶解术是个不错的选择。汤药不足尽病，用膏药贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠理，通经活络，或提而出之，或攻而散之，较服药尤为有力。最终能达到消除症状,解除疼痛,彻底康复的目的，还不易复发。对于那些症状较轻的腰椎间盘突出患者来说，一些民间的验方也有一定效果。

用食用粗盐500克，炒热后加艾叶25克，用布包好敷患处至盐凉，1日1次，连用5--10天。（盐可每天反复使用）

饮食也是影响我们身体健康的重要元素，只有正确的饮食习惯才让我们的身体状况向好的方向发展，错误的饮食习惯很有可能让我们健康遭到严重的威胁，掌握饮食原则会让您的身体会越来越棒，远离各种病症。