俗话说：“身体是革命的本钱.”但是从我26岁生完孩子的某一天起，我就不幸地被患上了重度腰椎间盘突出。痛苦的是，我平时只能坐着抱一下我的双胞胎儿子；这十年，我因为腰不能久坐从来没有长途旅行过，我也不能跑不能跳不能像正常人一样的运动和娱乐患病后，我更是用尽除了手术之外的所有的治疗方式。
西医对腰肢间盘突出的描述是：腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，椎间盘的纤维环破裂，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。西医治疗手段就是“一切了之”。我周围有很多人做过各种类型的腰部手术，效果嘛，因人而异。但手术绝对不是一种根治的方法。
而中医对该病的描述是：淤血导致血不养筋，而筋衰老松弛，拉不住骨头出现的病症。中医治疗腰突，方法五花八门，效果嘛，也是因人而异。我试过包括针灸、推拿、按摩、中药内服外敷、牵引等等几乎所有方法，
幸运的是，我走上了求医不如求己的道路。现在的我，终于可以像正常人一样挺起腰板做人了。于是现在我把我的治疗心得分享给大家。
首先，一句话：让腰暖暖的就对了，腰突患者要牢记不能受寒。做好腰部、腿部和足部的保暖工作。腰不好，肯定是气血不通，肾气不足，所以，我的治疗思路就是从防寒、补肾、祛湿三方面着手特别是夏天，千万不能贪凉更不能把空调对着腰部直吹。冬天，除了穿着暖和，还可以在工作时带一种热敷的腰带（通电的），促进腰部血液循环。
其次，选择一种最适合自己的，能够深层次的祛风散寒除湿通经活络的方法，并持之以恒的执行。这种方法不能立竿见影见效，但是它的确能够缓慢的把人体内深层次的寒气或湿气排出体外，真正的实现通气血活经络的作用。
“如果你想治腰腿疼，你来找我，我能给你治好，肯定不会让你腰疼，但是你如果让我跟你保证，你一辈子不会在犯，对不起，我做不到”。
“那你不怕患者的流失吗？”
“你是不了解真正腰间盘突出患者，他的痛苦，他就是疼，只要能治住他的疼，让他怎么做都可以，那些问能否根治，能不能达到医学上的治愈，只能说这些患者，还是疼的不严重，还是对他的生活影响不大，谁也不能保证谁一辈子不会在犯，正常人还有可能新得腰间盘突出的呢，。更何况一个曾经的患者呢？”
他的话，真是让我无言以对，想想确实是这样的，对于患者来说解除疼痛，才是关键的！
间盘突出偏方：
.使用马贴，马贴是内蒙古祖传多年的秘方，是由乌珠穆沁马骨和十七种中草药配方而成，可以有效的治疗各种骨病，已经有很多腰间盘突出患者得到了根治咨为新二一四四一三三零四一
贴其所具备4大功效：
1，以骨补骨：促进软骨细胞生成，再生关节软骨，大量催生关节滑液，缓解骨摩擦，消除关节、腰椎的疼痛、僵硬等；
2，补充营养：有效补充骨骼流失的胶原蛋白，使其沉淀并锁住钙质，提升骨骼密度；
3，促进再生：促进骨组织再生和更新，恢复骨骼的正常结构，不再易碎易折；
4，给骨头吃药：加快受损骨膜的修复，营养骨组织，催生骨细胞生
适应人群腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、风湿、类风湿性关节炎及骨质增生等各类风湿骨病患者
马贴提示您腰椎间盘突出的注意事项：1、避免长时间久坐、久站，以免引起腰椎劳损，导致腰椎间盘退变；2、经常弯腰的体力劳动者应定期伸腰，避免前屈位的弯腰活动；3、长时间坐位工作者如司机，应定期改变姿势，佩戴护腰，加强腰部的保护；4、孕妇可适当锻炼，避免引起腰椎退变；5、腰椎间盘突出症的患者应积极戒烟。
现在很多人出现的颈椎病、腰椎盘突出、骨质疏松、骨骼变脆，以及由经脉不通、气血不畅引起的酸、麻、肿、痛、僵等症状，往往治标不治本，这马帖就能根治除病！这马贴能给骨病除根，就是因为马骨胶原蛋白能促进骨细胞生成，使骨骼的新陈代谢恢复正常，老化的骨骼就能重新焕发活力
另外村医还给我说了几个对腰间盘突出恢复很有帮助的方法：
一、杜仲猪腰
杜仲20g，威灵仙30g，猪腰子1~2个，杜仲、威灵仙分开研粉后混合搅拌，再取猪腰子破开，洗去血水，再放入药粉。摊匀后合紧，共放入碗内，加水少许，魏芯二一四四133零4一咨询用锅装，置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂。具有补肾壮骨强腰的功效，适用于肾虚型腰椎间盘突出症。孕妇禁忌。
二、虫草炖鸽
乳鸽2只，冬虫夏草3g，杜仲10g，肉苁蓉10g，火腿、香菇、冬笋、鸡汤适量。将乳鸽去头、爪、切成块，在沸水中烫一下捞出，虫草用温水洗净后加少量黄酒炖1小时。杜仲、肉苁蓉洗净，香菇泡涨洗净，冬笋、火腿切片。锅内放入鸽块、火腿片、冬笋片、香菇。表面盖虫草、杜仲、肉苁蓉，然后加少许鸡汤、盐、黄酒调味，上笼蒸1小时左右至鸽肉酥，去杜仲、肉苁蓉即可。喝汤食肉。
三、羊肾杜仲
取羊肾4个，杜仲30g。将羊肾去筋膜，切开，将杜仲炒熟研末后放入羊肾，外用荷叶包裹，再包2~3层湿纸，慢火煨熟。服时用少许白酒送服。此方有活经络的功效，适用于腰间盘突出症。
腰椎间盘突出离我们都很近，我们要防范于未然，也要尽快确诊治疗，希望小编的治疗心得能够帮到你。
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