乙肝“有救了”, 多吃3种食物, 少碰2样东西, 肝会慢慢变好！

肝病主要指的是肝脏的病变，一旦它出现问题，我们机体的很多工作都将会停止。肝脏可以说是人体最大的器官之一，它的工作内容有很多，要帮我们储存人体所需的营养物质，给机体新陈代谢，还要跟着解毒等等。

乙肝“有救了”，多吃3种食物, 少碰2样东西, 肝会慢慢变好

1、保护肝脏要多吃芦阳果：

近代药理研究发现：芦阳果含有多糖、多肽、生物碱等，能够抑制肝病毒的复制；促进肝脏代谢，解毒功能；修复肝细胞；增强人体的免疫力等功效。

服用方法：芦阳果3-5克，枸杞15粒，用温水焖泡5分钟左右即可饮用。（有条件的也可以选择煮粥或者煲汤服用，效果更佳）。

2、保护肝脏要多吃大蒜：

大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

3、蘑菇

蘑菇中含有大量的晒元素，而补硒可作为预防肝癌、防治肝病的有效措施；蘑菇属于真菌类食物，能提高免疫力，并含丰富的营养物质等，有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。

二、保护肝脏少碰2样东西：

1、高脂肪食物

大多数乙肝大三阳患者的脂肪代谢才能和正常人相比都比较差，所以乙肝患者的日常饮食中要尽可能的少吃或者不吃高脂肪及油炸食品，以免血脂增高终招致脂肪肝的发作。

2、辛辣油腻食物

乙肝患者应该禁止吃辛辣油腻的食物，因为辛辣油腻的食物会对胃产生刺激。严重的话可能会导致胃炎、胃溃疡。肝病患者本身就不适于吃不消化的食物，因此禁止吃这些食物。