鸡翅是我家宝宝的最爱,酱香浓郁,吮指美味。这道酱香红烧鸡翅,是我用我们家族独家秘制的配方做出来的。可谓是传承了经典,细数一下,到我这里已经是第6代了,100年还是那个味道。酱香鸡翅是在红烧鸡翅的基础上增加了甜面酱,多了这一重口感让原本鸡翅的味道变得美滋滋。对于这道美味,我家宝宝无从抗拒,不管他闹还是哭,只要这鸡翅放在他跟前,立马乖乖的投降。这道菜不仅美味,而且对身体健康还有一定的帮助,鸡翅里含有蛋白质,能够提高孩子的免疫力,让孩子健康成长。酱香红烧鸡翅浓香四溢,我家宝宝隔三差五都要吃,这样的美味怎么能放过呢?感兴趣的朋友们赶快来试试吧!
By 刘大花266
配料:
鸡翅 6个、酱油 22克 、糖 20克、甜面酱 22克 、蚝油 12克、葱姜 适量
烹饪步骤:
1.鸡翅洗净,加清水煮至水开后即可关火。
2.捞出鸡翅淋干水分。锅内少油放入鸡翅,皮朝下煎至金黄。
3.翻面再次煎至金黄。
4.放入葱姜段儿。
5.加入所有调料及半碗水,大火烧开后转小火。
6.焖至汤汁基本收干。
7. 盛出装盘。
烹饪小贴士:
1、鸡翅的汤汁可以留一些拌饭,香极了。
2、加入一点甜面酱,酱香味更好吃。
3、鸡翅富含脂肪,维持体温和保护内脏,提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。
4、鸡翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
5、鸡翅富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力。
6、鸡翅不宜多吃,因为鸡翅中不少激素残留;另外鸡翅尖也不宜多吃,那里是鸡的淋巴结。
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