本帖最后由 德瑞克 于 2013-6-28 23:54 编辑
最近收臂问题 二次加速 等议题, 讨论的热沸扬扬.... 我忍不住 也说上几句....
收臂的定义? 简单說, 就是以肘为支点 前臂与大臂之間, 有一个角度的变化.
收小臂本质并没有错, 有收小臂未必就能打好球, 但小臂没收 肯定打不好球.
全靠主动的力量来收(二头肌)会感觉僵硬 不协调,
全靠顺势的力量来收 也不是全然正确,
收小臂要先松后紧, 先腰后手, 要顺着腰的力量来收, 触球最后一刻才收.
个人的理解错误 并不等于是被误导, 理解正确 但练错了, 也不等于是被误导.
但有人说 收臂是错的 肯定就是误导.
触球瞬间前臂加速不加速? 其实那句 先松后紧, 就已经说明了一切...
由松到紧的变化 就是一个加速动作.
掌握好起下旋的朋友, 应该明白那种先松后紧的加速感...
如果前臂是"均速"来击球, 很容易吃到旋转下网 ,
球就算拉过去也是很勉强, 球不够转 很容易被反打回来.
但如果蹬转动作都还没出来 就猛收臂 猛加速, 那也是错的, 违反了先松后紧的要诀,
腿腰力量也不容易集中到前臂, 更别说要顺势收臂了. 这没甚么好争论的.
但不能因为就这样抹灭了加速收臂的重要性.
也许大家的争议在于 文字上的"理解". "收" 是个动作的外形, 但不代表"用力" .
由松到紧 或者 加速之说, 也不代表在击球全程 前臂都处于用力"收"的状态...
先松后紧, 这个紧字,其实在击球过程 仅有那么一下下...
就那么一下......
但说起来简单 练起来并不容易... 练习必须循序渐进... 小臂虽然要收 但一开始不可以用力去收.
先把前臂练松 先练习自然的摆荡.... 自然协调的情况下,
在触球瞬间 紧那么一下...
大方向就正确了.
这几年我曾经一度以为, 前臂放松去收就可以了... 但最后发现 全靠顺势去收小臂 也不是全然正确,
拉球就是少了一种该有的味道... 一直说不上来 直到最后的 顿悟... 在我彻底解决前臂的问题之后,
我进步的速度比以前快了....
我不知道那些反对收臂的朋友们, 是否也可以把你们的視频放上来看看, 交流一下?
个人之言, 只是分享, 不争辩, 仅供参考.
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