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学习笔记第636期 | ​建立“失败清单”
个人学习笔记,内容来自:书籍、公众号、知乎、微博、付费社群坚持日更,用时光去证明自己。

  学习笔记   



01.
备的太多,准备的太充分,不是一件好事,说明你没有冒险精神。

什么事情都要准备充分才能开始,这样的人不适合做决策。因为现实会瞬息万变,就连你自己的心态也瞬息万变,决策最重要的是快,不犹豫。等你全部想好,黄花菜都凉了。

准备是平时的事情,准备是日常的事情。做决策的时候,不需要准备,如果需要准备,那只能说明你没有准备好,说明你平时很懒,说明你现在更懒。老是想着推迟决策,其实就是行动能力差。
02.
好的情感关系一定是相互成长的,一方在各方面太过弱势一定会被对方放弃的。

有女网友总是私信我一些情感问题,我有时候看到是即无奈又替她不值。总是纠结对方爱不爱你这个话题的投稿,90%都是女性发出来的。

现实中网上你很少见到有男性纠结这个问题?为什么我们女性总是会把自己放在弱者地位?一定要得到对方的爱或者肯定才会觉得人生有意义?你自己可以先爱你自己啊,你离不开对方,是因为你情感上太弱,需要索取对方的爱和肯定的爱才能支撑下去,这个观点本来就是错误的。

我们不需要证明自己在对方那里有多重要,我们要做的是提升自己的价值。有些女性说,我本身普通,没有什么地方能提升价值,经济不如对方,家庭不如对方。那么就好好的向内求,在精神上先自满自足。当你能自满自足的时候,对方在你这里的重要性自然不会占满你的全部。

经营好一段情感,并不是靠一味的付出就能得到相应的回报。从人性上来说,付出越多你越离不开对方,那就全由对方的良心来做主,更多的是会让对方觉得你离不开他,对你的态度和表现反而会不如你意。

相反,你能够在各方面成长得升自己,对自己的经营越来越好,精神富足你才能给予对方更多的爱,否则你的爱也是一种索取。如果在岁月中,自己无一进步和成长,之前的再爱也会就渐渐变淡,关系成鸡肋。(男女同理)从人性上大家都是慕强的,想要别人长久的爱,自己一定要在某些方面有些价值。这些价值包括很多,情绪,经济,精神,为人处事等等上。

想要经营任何一段情感关系时,更重要的是先经营好自己。

03.
一个人成功的基本前提就是,当你决定要做一件事情的时候,一切其实都是简单的,唯一应该重视的事就是积累勇气,和走出第一步、第二步。

勇气永远是第一位的,坚持永远是第二位的,方法、经验、聪明是永远第三位以后的。

当事情没开始的时候,你永远都处于需要勇气的阶段。真正的问题、真正的答案、真正的哲学,永远只产生于过程当中。其他东西都是你幻想出来的。


04.
果你想做普通人做不到的事情,那你就必须变得不普通。

如果你有比普通人更高的追求,那你就过不上普通人的生活,那些普通人的快乐,你也无缘享受。 
05.

人最害怕的其实不是意外,而是失控。所以做事情时,要像斯坦福心理学家凯利·麦格尼格尔说的,学会建立“失败清单”。


失败清单的意思是,比如你要和领导谈一个事情,你要列出所有可能最糟糕的情况。比如他会无回应,骂你,说你没事找事,甚至把你开除等等。

你把“清单失败”提前想清楚以后,一方面你会更有行动力,因为模糊的恐惧才是最可怕的。

一方面即使发生了自己不想要的情况,你也会像诸葛亮一样,一切都在预料之中。在预料之中,你的大脑就不会特别恐惧或失控,而是能按之前想好的方法应对。这也是邓亚萍说的,赢家会用“失败清单”。
06.
“求知欲”其实是个健康指标。无论你想摄入的是什么类型的知识,持续、强烈地想学习和探索,就是生命力旺盛的一个指征。要关注自己的“求知欲”,鼓励它,培养它,建设它。
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