费菜，别名救心菜，是中老年人防治高血压等心脑血管疾病的好药

心脑血管疾病，是中老年人健康的头号杀手。它严重地威胁五十岁以上的中老年人的健康，具有患病率高、致残率高、死亡率高的特点。

心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，临床表现就是我们常说的高血压、高血脂、高血糖。如果发展严重，就会出现动脉硬化，继而出现冠状动脉硬化、脑出血（中风），导致心功能减退或瘫痪甚至失去生命等严重后果。

为了预防心脑血管疾病上身，平时我们一定要多锻炼身体、戒烟戒酒、少吃油腻食物、多吃富含维生素的水果蔬菜。

这里要特别向大家推荐一味药材，因为这种药材具有非常好的防治心脑血管疾病的功效，这一味野菜就是费菜。

费菜，别名叫救心菜、景天三七。费菜含有生物碱、齐敦果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖及维生素等药物成分。这些药物成分通过防止血管硬化、降血脂、扩张脑血管，改善冠状动脉循环等途径，达到降血压、防中风、防心脏病——如冠心病、阵发性心跳过速、心律失常、风湿性心脏病等的效果。

现在各地不少家庭，特别是老年同志以费菜代茶，成为时尚佳饮。真可谓费菜代茶，有病治病，无病保健，有益健康，益寿延年。另外，费菜还是活血消肿良药，如果出现关节扭伤，用鲜费菜捣烂外敷，有很好的治疗功效。

费菜非常容易成活，而且我国大部分地区均可栽培，为了自己和家人的健康，在楼顶或者阳台种植几盆，随时可以采摘。特别是家中有中老年人的，更值得栽培。

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很多地方把费菜称为“土三七”，而有不少文章说“土三七”有毒不能内服。所以这里特别提醒大家的是，所谓有毒的土三七，是菊科植物菊三七，而费菜是景天科植物，是两种完全不同的药材，所以，大家一定要正确区分这里两种药材（菊三七前面已经有介绍，大家可以查阅），不能听说“土三七”可以食用而误服菊三七，也不要听说“土三七”有毒而不敢服用景天科的土三七——费菜。