食材：
1个玻璃罐
煮好的面条（各种面条都可以哦）
蔬菜（随意自己选~）
香料（比如罗勒、薄荷、迷迭香等）
以及各种你想吃的~
粉丝目测最好吃！ 图片来源：Philadelphia Magazine
制作步骤：
出门上班前，把煮好的面条/粉丝放入玻璃罐里。
然后一层层放入洗净的蔬菜。
如果是比较难熟的蔬菜，比如土豆，就要先煮熟再放入。
不要放盐或酱油，因为会使得蔬菜出水。
拧好盖子。
随身带上你自己调好的酱料（酱油、盐、糖、麻油、辣椒、豆瓣、味增等等），带去办公室之后，可以一直留在那里，方便日后使用~
到了午餐时间，倒入滚烫的热水（或者热茶！），盖上盖子，浸泡一会，倒入酱料就可以吃啦！！
图片来源：Livestrong.com
是不是好简单，好随意，好诱人，好方便！吃的时候还可以挤上些青柠汁~
图片来源：Taste
除了吃面条，吃厌了，还可以做沙拉！
图片来源：Lettuce Be Healthy
给大家看看网络上别人的做法~
图片来源：Foxes Love Lemons
图片来源：Youmee
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