大多数人生病时第一件事，都是告诉妈妈。然而事实证明，妈妈有时候真的不太靠谱。
以下这些话，就是妈妈们从小灌输给我们的错误的“健康常识”：
1 被你吞下去的口香糖要7年才能消化（或者会有一匹马从胃里长出来）
很明显，马并不会从你胃里长出来。
事实上，吞下去的口香糖就和其他你咽下去的食物一样，都会从你的身体里穿肠而过。只是口香糖有一点难消化，有时原样被排出体外。
你妈妈这么说只是因为她不想让你把口香糖吞下去。
2 脑袋撞击后睡觉会再也醒不过来
很多人都有过这样的经历，重重地磕到脑袋，脑子有点迷糊，还呕吐。这时妈妈会禁止孩子睡觉，说一旦睡过去就醒不来了。
然而这是错误的。其实，医生主张撞到脑袋后睡觉，这样能充分休息，并且疼痛会得到缓解。
3 感冒的时候多喝橙汁，因为丰富的维生素C会增强免疫力
这普遍被认为是真理，但其实是胡说八道。
维生素C确实能增强免疫力，但这前提是你每天都保持一定量的摄入，不意味着它能在你生病的时候起到急救的作用。而且维生素C最好通过肠道直接摄入才有效。妈妈让你喝果汁，其实只是给了你一剂安慰剂。
顺便提一句，草莓含的维生素C比橙子多得多。
4 饭后30分钟再游泳，否则你会抽筋或呕吐
这完全是虚构的，除非你打算进行400米自由泳比赛，否则饭后游泳不会抽筋，当然也不会呕吐。运动学医生表示，只要你想游泳，随时都能游（再次说明，除非你比赛）。
妈妈这么告诉你，并不一定是出于你的安全考虑，而是希望你不要把刚吃下去的饮料和薯条吐出来污染游泳池。
5 鸡汤能治病
如果你生病了，妈妈第一件事是做什么？熬汤。
尽管鸡汤很美味，但是它其实没什么治疗效果。它很暖和、美味，里面的碳水化合物会让你放松，你会从中获得满足感。但是它其实不能治病。
6 糖果会让你亢奋，你会从墙上弹开
在1994的一项研究中，研究者找到两组孩子，一组让他们尽情吃糖，另一组只给他们吃无糖食物。结果证明，吃糖的孩子比没有吃糖的孩子还要安静。
当然这不代表小孩能毫无顾忌地吃糖。它对牙齿还是很不好，但并没有妈妈说得那么恐怖。
7 穿上外套否则你会感冒
下雨、下雪、变冷，并不会让你感冒，导致感冒的只有病毒。除非你接触了传染源，否则你不会感冒。
人们在半个世纪前就知道这件事了，但妈妈们还是喜欢用这个原因让你冬天少外出。
人们确实在冬天更容易感冒，但这是因为冬天我们在室内的时间多，更容易与人近距离相处，这样病毒更容易传播。
8 离电视太近或在暗处看书会伤害视力
关于儿童看电视存在着很多争议。你既要调低音量，又不能离电视太近，真是太纠结了。
事实是，离电视近或者在暗处看书，都不会对你有害。虽然这不是什么好习惯，但也不会影响你的视力。眼睛在黑暗中会自动调节，让你能够适应光线正常阅读。
当然，看电视太久也是不好的，这会让眼睛疲劳和头痛。但是不会造成永久损伤。
9 巧克力会让你长痘痘
妈妈们只是不想让你吃太多巧克力才找这种接口，它并不会让你长痘痘。长痘痘是青春期的正常现象，有的孩子情况严重一些，但也跟饮食没什么关系。巧克力不会引起痘痘，油炸食品等等也不会。
虽然巧克力不是你能吃的最健康的食物，但是完全不必因为怕长痘痘而不吃它。
10 在伤口上涂双氧水会好得快
你磕破了膝盖，你妈妈会涂一些双氧水，泡泡冒了出来，一切变好了。
事实上，情况并没有好转，你妈妈干的事只会让你的伤口变得更糟。双氧水会杀死一切它遇到的细胞，细菌确实被消灭了，但健康的组织也死掉了。
医生现在认为，双氧水会减缓伤口的愈合，自来水更适合清洗伤口。
11 刮毛会让体毛长得更快更浓
妈妈只是不愿意承认，她的宝贝已经到了该刮毛的年纪了。
毛发的厚度和生长速度是由你皮肤下的物质决定的，刮毛并不能影响什么。
但看起来，刮毛后确实体毛更浓密了，这只是因为你长大了，毛发自然浓密起来了。
12 把指关节会扳得咔咔响，会让你得关节炎
其实扳手指并不会有什么坏处，也没什么好处，总之不会导致关节炎。有一百种原因会引发关节炎，但扳手指不在其中。
当你在扳指关节的时候，其实就是弄破了关节里的气泡，马上就会恢复。虽然这不是什么好习惯，但在一些重要场合，扳手指可以鼓舞士气。
妈妈不想让你这么做，其实是因为在某些人看来，这个动作挺粗鲁的。
13 胡萝卜对视力好
胡萝卜对你有好处，但是对视力其实没什么影响。妈妈这么告诉你，只是想让你吃一些除了油炸食品之外的东西。
虽然吃胡萝卜是好事，但也要适量。吃太多会让你的皮肤变黄，下次你妈妈再让你吃胡萝卜时你可以这样告诉她。
另外，有传言说胡萝卜能丰胸，也是假的。
14 感冒多吃，发烧少吃（或者反过来）
不管哪个多吃哪个少吃，都是错的。缓解发烧是个复杂的事，和饮食没什么关系。
15 喝咖啡影响发育
很明显为什么妈妈不想让你喝咖啡--不想让你太兴奋。但她不能告诉你真相，只能吓唬你喝咖啡会让你长不高。
Via：rantlifestyle.com
原标题：15 Medical Lies Your Mother Told You
翻译：贾楚楚
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