​夏时制，也称为夏令时和冬令时。日光节约时制。英国的夏令时，每年三月最后一个周日开始，十月最后一个周日结束。三月把时钟拨快一个小时，十月再拨回来。

美国的夏令时，1986年开始执行。2006年以前，4月—10月。2007年以后，3月—11月，八个月时间，今年3月13日开始，11月6日结束。夏威夷等几个州不实行。现在，有七十多个国家在实行。《凡音说》

中国在1986年实行，1992年取消。鼓励人们早睡早起，节约能源。民国时期，短期实行过。

富兰克林在出任法国大使，萌发了实行夏时制。可是，德国却在1916年首先执行夏时制。美国在1986年开始实现夏时制，中国也在1986年执行，可是在1992年停止执行。夏时制，也被称作日光节约时制。

现在，世界上有七十多个国家在实行夏时制，也是夏令时和冬令时。如美国，每年在三月份一个星期日把时钟拨快一个小时，在十一月份一个星期日再拨回来。这种人为的做法，是为了鼓励人们在夏季早睡早起，利用日光，节省能源。这要感谢本杰明·富兰克林。