我国每10个人中，就有1人患这种病！腿上的“小蚯蚓”，千万别忽视！
下肢静脉曲张是一种非常常见的血管疾病。数据显示，在我国每10个人当中，就有1人患有不同程度的静脉曲张。轻则皮肤上有青丝、红丝或蚯蚓状的凸起，重则皮肤破损、发黑、溃烂、长期不能愈合，严重影响患者的生活质量。
第一阶段：皮肤出现毛细血管扩张，少有其他不适症状。第二阶段：皮肤有明显的扩张迂曲，有些人腿部有水肿，出现酸、肿、胀的感觉。第三阶段：开始出现并发症，腿上皮肤有湿疹、色素沉着，甚至无法愈合的溃疡。导致静脉曲张的先天因素是遗传因素。后天因素包括：久站、久坐、肥胖、怀孕、受寒、重体力劳动。人体静脉中的静脉瓣膜，就像一个单向开放的闸门。当人体血液从下往上回流时，静脉瓣膜开放，血流通过。由于重力作用血液反流时，静脉瓣膜会及时关闭，防止反流。当静脉瓣膜损坏或功能不全时，血液反流，静脉瓣膜不能及时关闭，就会导致静脉血管壁变薄，出现静脉曲张。这种说法是错的。每天倒立，或许能够帮助静脉血液回流，但会打破全身气血运行平衡，对人体内脏和心脑血管也会产生一定影响。预防静脉曲张正确的做法是平躺、抬高下肢，这样可以减少下肢静脉血液反流，且比较安全。放血疗法不能根治静脉曲张，反而有可能会破坏静脉血管壁，造成机械性损伤，增加血栓的风险。压力治疗是静脉曲张的基本治疗手段。早起下床前穿上压力袜，晚上上床睡觉以后脱掉，对静脉的保护效果比较好。有动脉硬化、糖尿病足、脉管炎、皮肤溃疡等情况的患者，需要在医生指导下规范治疗。深静脉血栓也被称之为经济舱综合征，患者在狭小的经济舱内，坐上三四个小时，血流瘀滞，容易患上深静脉血栓，对于原本有静脉曲张的肢体则更加容易出现这种情况。因此长时间乘坐交通工具时一定要注意两件事：一是要备好弹力袜；二是要做坐位提踵、坐位提臀这两个动作，让小腿、大腿和腹部的肌肉绷紧，加强血液的回流。另外，长途旅行要适当补充水分，防止血液黏稠，形成血栓。第二阶段：压力治疗为主，适当服药缓解腿部酸胀、水肿等症状。第三阶段：当皮肤出现湿疹或皮肤改变的情况，要考虑手术治疗。9月11日的《职场健康课》邀请北京中医药大学东直门医院周围血管科主任医师鞠上、中国中医科学院广安门医院外科副主任医师耿树军和您聊聊静脉曲张的预防与治疗。敬请收看《职场健康课》
9月11日19：30播出节目
《可别忽视腿上的“小蚯蚓”》
来源：央视财经（ID：cctvyscj）
监制：柯成韵
本文编辑：张爽
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