肾脏是人体的重要器官，其基本功能是产生尿液。它的基本功能是清除体内的代谢物和一些废物毒素，经常吸收，并保持水和其他有用物质。调节水和电解质的平衡。肾功能保证计算机身体内部环境的稳定，也可以使新陈代谢正常进行。
肾是与生俱来的基础，其功能是有效代谢体内的毒素和垃圾，排出体内，维持体内五个脏腑的健康。尤其是对男性来说，肾脏的作用是至关重要的。由于日常生活中的不良习惯，如吸烟、饮酒、熬夜、小便等，男性肾脏会受到损害，很长一段时间内，肾脏甚至会进入衰竭点。俗话说，养肾就像养生，如果肾功能受损，身体就会有一些信号来显示，不要阻止自我测试。
肾坏的人会有 2 种疼痛和 1 种黑色现象。我希望你没有任何一种。
[2 痛]
1. 腰痛
肾位于腰部两侧，是身体最重要的阶段。保持血液平衡。如果外部环境的影响因素，当肾脏受损时，身体就会紊乱。肾脏不好。因为腰部与肾脏的位置直接对应，一旦肾功能受损，就会影响腰部，导致腰部肌肉的下背疼痛和无力。
2. 脚跟疼痛
脚是人体的第二心脏，肾经是从脚开始的，脚是承载全身重量的器官。如果肾脏受损，脚部会有明显的磨损和疼痛，尤其是脚跟。
[1 黑色]
黑眼睛
如果你在日常生活中经常熬夜，总会导致黑眼圈现象。但如果身体和肾脏受损，眼圈也会出现黑色。因为肾脏在夜间卧床解毒和修复，如果你熬夜很长时间，身体器官的操作就会紊乱，身体垃圾无法及时有效地排出体外。这种积累在身体中就像影响内分泌平衡，黑色素会沉积在身体中，出现在脸上，伴随着眼睛、耳朵、嘴唇会出现黑色症状。
肾脏贫乏的人在日常生活中应该少做这两件事
熬夜
很多人面对社会工作，家庭压力也在增加，特别是对男性朋友来说，长期的心理和心理压力，会对身体造成间接伤害。此外，经常熬夜，会使身体疾病抵抗力减弱，身心健康得到发展。如果从长远来看，身体器官不能正常休眠，不能正常调节，会直接损害肾脏健康，所以有必要改掉熬夜的坏习惯。
2. 令人窒息的尿液
肾主水，是人体最大的泌尿系统，能使体内的垃圾和毒素随着尿液及时排出体外。由于外界环境和工作的影响，有些人会长时间保持尿液，这会使毒素停留在体内的膀胱内，细菌滋生会引起肾脏感染，使肾功能下降，最终导致尿毒症。
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