（转）维生素分类

​维生素分类，

维生素是维持生命不可缺少的营养素，它以人类健康关系密切。

维生素分二大类：

第一类是脂溶性维生素

第二了是水溶性维生素

1.脂溶性维生素包括：

维生素A-视黄醇

维生素D-钙化醇

维生素E-生育酚

维生素K-凝血维生素

2.水溶性维生素包括：

维生素B1-硫铵素

维生素B2-核黄素

维生素B3-烟酸

维生素B5-泛酸

维生素B6-吡哆醇

维生素B7-生物素

维生素B8-肌醇

维生素B9-叶酸

维生素B12-钴胺素

维生素B13-乳清酸

维生素B15-潘胺酸

维生素C-抗坏血酸