想要终身不得尿毒症，有三句话呢，一定要认真的装在自己的脑袋里面。大家赶紧拿起小本本记好，现在知道还不算晚。
牢记三句话
筛查和早期的发现
咱们很多人呢，都会忽视了这一点。这个肾病早发现一天，他治疗好的概率就会越高。
尤其是早期的肾病，只要咱们积极的干预，大部分都可以治好。
但是如果到了晚期，就会发展成尿毒症，这个结果就比较悲惨了。
大家一定要重视体检，多关注自己的身体，早发现早治疗。
监测血糖和血压水平
糖尿病和高血压被认为是引起慢性肾脏病的原因之一。
糖尿病会带来微血管的病变，导致微循环障碍，微血管病变累及肾脏，引起糖尿病肾病。
而高血压会损害肾脏的血管，影响其正常功能。如果肾脏的血管受损，其清除有毒物质和多余水分的能力就会受到影响，这可能会进一步升高血压，从而产生恶性的循环。
所以我们平时要多监测自己的血压和血糖，一旦发现指标异常就要及时的去医院治疗。
养成良好的生活习惯
饮食上：少吃盐、勿暴食、多喝水、不憋尿。
运动上：适量运动，避免劳累，注意休息。
做到这些就可以帮助你更好的预防肾病的发生。
简单咱们总结一下，想要肾病不进展到尿毒症。
一、就要定期的检查；
二、多注意自己的血糖和血压，发现异常就去治疗，
三要养成良好的生活习惯。
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