阳气是最好的药，分享一个补阳小方子，帮你散寒温阳，提高免疫力

阳气是最好的药，为什么会这么说呢？今天贾医生就告诉你。

中医经典《黄帝内经》里有记载，说“阳者，卫外而为固”，也就是说我们身体上的阳气，在我们的身体表面，帮我们抵抗外界的邪气，从而保护我们的身体，所以我们说温补阳气，也是提高我们身体免疫力的一个方法。

阳气除了可以像一个“金钟罩”一样，帮我们抵抗外界的病邪，同时还可以帮助我们的身体驱散寒气和水湿。因为阳气就像我们身上的太阳一样，可以赶走寒冷，赶走潮湿。

如果你发现自己出现了这些情况，比如说怕冷，手脚冰凉，很容易生病，同时身上的水湿也比较多，早上起床的时候眼皮水肿，晚上躺到床上之后，小便也比较多，感觉整个人都没什么精神，这种情况可能就是我们的阳气不足了。

今天贾医生要给大家分享的这个补阳小方子，一共用到三味药，分别是吴茱萸，生姜和甘草。

吴茱萸可以入肝经，肾经和脾胃经脉，所以它上可以温胃，下可以暖肝肾，赶走我们身上的虚寒之气。

生姜可以发散风寒，和吴茱萸一起赶走我们身上的寒气，同时还可以温肺化水，减少我们身上痰湿的产生。

最后再加上一味甘草，可以补益脾胃正气，增强我们身体的抵抗力。

需要注意的是，如果是阴虚内热，或者身体里有湿热，舌头红，舌苔黄的，就不要使用了，你学会了吗？