一张减肥良方，瘦身30斤，一年未见反弹

我还记得这位张女士是前年来找我减肥，身高有1.60米，当时体重有150多斤，肉集中在肚子上和大腿。
 
张女士说自己平日里头脑昏沉，耳鸣声不断，四肢发沉、总是很懒得动，容易心慌心悸，饮食上爱吃甜的辣的，爱喝奶茶，吃甜品。舌诊观察舌头颜色淡且胖，有齿痕，舌苔白腻。
 
辨证是典型的脾湿肥胖。我给她开了一个方子：苍术，白术，半夏，陈皮，茯苓，竹茹，荷叶，通草，瓜蒌，桃仁等。
 
治疗三个疗程，张女士腰围显著下降，外形小巧匀称许多，体重降到120斤以内，眩晕心慌之感消失，舌苔淡红滋润，身材完美，并且体重没有反弹。