写下来,每天大声朗读两遍 |
2005-12-29 16:14:00 |
写下来,每天大声朗读两遍 张家港市第六中学 潘李洪 希尔博士在《心理创富法》一书里,揭示了六个自我激励的黄金步骤,其中最后两点是白纸黑字把你的人生目标写下来,并且每天早上起床后和晚上就寝前大声朗读两遍。 我们的学生平时总是有意无意地制定着自己的目标,并且把它放在心里而不是写在纸上,同时也提供了可以随时修改它们的可能。遇到挫折后便不断调整甚至放弃自己的目标,总是不断被自己的选择打倒,不断后悔和改变自己的选择,错过了许多接近成功的机会。其实改变这现状的方法很简单:把目标写下来,每天大声朗读两遍! 茅×同学是我班一名其它学科相对比较薄弱的学生,进入初三刚接触化学那时对化学十分感兴趣,每次考试成绩总是能挤进优秀行列。随着时间推移,课程难度加大,再加上平时养成的懒散习惯的抬头,成绩一度下滑。我找他谈心,鼓励他,督促他后成绩便迅速上窜,周而复始。后来我给他看了希尔博士所归纳的成功“黄金”定律,当场让他白纸黑字写下自己的学习目标,并时刻督促他朗读。令人惊奇的是,他的成绩不再象以前那样成曲线波浪式起伏,而是一路高攀。同时,他又把这经验推广到其他学科,其他任课老师也反映他的成绩大幅大升。 国外某名牌大学曾经做过一个调查,研究人员向参与调查的学生问了一系列问题,其中第一个问题是:你们有目标吗?有40%的被调查者回答是肯定的。第二个问题是如果你有目标,你们是否把他写下来?只有10%的被调查者回答是肯定的。20年以后,该大学在世界各地对当年被调查者进行回访时发现,白纸黑字把自己人生目标写下来的那些人,无论事业发展还是生活水平,都远远超过那些没有这样做的同龄人。 每个人做事都应有具体目标,有了明确目标的人才会有坚持的毅力,有了坚持才不会被暂时的挫折打倒,才能发挥一个人的潜能。 因此,把你的目标写在纸上,每天大声朗读两遍,然后努力去实现它。你肯定也会成为那被调查者中幸运的4%中的一员。不信,你试试? |
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