健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。
健康素养包括基本健康知识和理念素养、健康生活方式与行为素养、基本技能素养等三个方面。据调查，2013年，我国居民在这三方面的素养水平分别为20.4%、10.6%、12.5%。
所谓“非知之艰，行之惟艰”，健康知识和健康理念理解起来容易，但要将其转化为健康的行为习惯和技能，看来还是比较难的。
国家卫计委发布的相关数据显示，目前全国居民健康素养水平仅为9.48%。也就是说，每100人中具备健康素养的人不足10位。
有专家研究发现，健康素养对个人健康的影响作用占60%。身体健康与否与个人的健康素养水平密切相关。
2008年，全国居民健康素养水平为6.5%；2012年，为8.8%，2015年，为9.48%。这说明我国居民健康素养水平呈现逐年升高的趋势。
卫计委发布的《全民健康素养促进行动规划（2014～2020年）》提出，到2020年，全国居民健康素养水平将提高到20%。前景喜人，形势还是一片大好的。
健康素养的提高将对我国居民健康水平产生巨大的影响。居民如能对健康信息作出正确判断和处理，并切实改变自身行为，将远离疾病困扰，有效保护自身健康。
赶快培养你的健康素养，尽快成为一个有健康素养的国民，迎接健康美好的生活吧！
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