人生而有欲。基本欲望决定了我们是谁，决定了我们的行为，下表即为人类的16种基本欲望。
总的来说,只要所选择的职业能满足最重要的基本欲望,我们就能在工作中获得满足感。当然，我们得有完成这项工作的能力,但选择职业的原则并不仅仅是去挑一个我们最擅长的,也不可能仅凭薪水高低来选择最令自己满足的工作。究竟要如何选择一份能满足基本欲望的职业呢,不妨按照下面的指导做个小测评:
第一步:利用附表，完成16种基本欲望的评估，找出对你而言最重要和最不重要的欲望。
第二步:列出你考虑中的职业可能性。公共图书馆或大学图书馆里会有材料列出各种不同的职业选择。世界上有许多不同类型的工作，所以刚开始的列表可以做得长一些，这样有助于你选择最适合的工作。
第三步:就列表中每一种可能的工作,向自己提出下面的问题。
1. 这项事业或工作是否有潜力满足你的野心?(仅适用于对权力的欲望极其强烈的情况)
2. 你能接受那里的上级监管或监督吗?(仅适用于对权力的欲望极其强烈或极其淡漠的情况)
3. 你能接受这种工作时长吗?
4. 对你来说,这份工作中的独立工作量和团队协作工作量的比例合适吗?(仅适用于对独立的欲望极其强烈或极其淡漠的情况)
5. 你对这份工作所需的智力挑战满意吗?(仅适用于对好奇的欲望极其强烈或极其淡漠的情况)
6. 你对这份工作的灵活性和约束性都满意吗?(仅适用于对有序的欲望极其强烈或极其淡漠的情况)
7. 你能达到这家公司或产品所需的忠诚度吗?(仅适用于对荣誉的欲望极其强烈或极其淡漠的情况)
8. 你对这份工作所表现出的道德伦理满意吗?(仅适用于对荣誉的欲望极其强烈的情况)
9. 这份工作对社会的贡献能让你满意吗?(仅适用于对理想的欲望极其强烈或极其淡漠的情况)
10. 你对这份工作所需的社交及同事关系满意吗?(仅适用于对社交的欲望极其强烈或极其淡漠的情况)
11. 这项事业或工作与你对家庭的计划一致吗?(仅适用于对家庭的欲望极其强烈或极其淡漠的情况)
12. 你对这家公司的声望满意吗?你对这个职位的社会地位和头衔满意吗?(仅适用于对地位的欲望极其强烈或极其淡漠的情况)
13. 你对这份工作所需的攻击性和竞争性满意吗?(仅适用于对反击的欲望极其强烈或极其淡漠的情况)
14. 你对这份工作所需的运动量满意吗?(仅适用于对运动的 欲望极其强烈或极其淡漠的情况)
15. 你能非常顺利地应对这份工作所带来的压力吗?(仅适用 于对安宁的欲望极其强烈或极其淡漠的情况)
对你构想中的每一项事业或职业都提出这些问题,将答案总结起来，就能发现什么样的工作最符合你的重要欲望。确保每项纳入考虑的职业都能尽量多地满足自己的重要欲望,仅仅一个是不够的,要尽量确保每个重要欲望都能得到满足,而未被满足的欲望不能多于一个。
第四步:重新审视这个表,特别关注一下与接纳欲望有关的部分。从名单上划去那些可能会让你处于超出自己应对能力范围的批评指责中的工作。比如那些需要频繁或公开被评估的工作, 或是在公众面前展示的工作。律师会输掉案子，运动员会输掉比赛,政治家会输掉选举,而作家总是得面对别人对自己作品的批评。如果你觉得自己不能应对这些问题,就远离这些工作。如果你对接纳的欲望水平属于“一般”或“不重要”,就可以考虑这类工作。
第五步:从名单上划去那些你没有能力去完成的事业或工作。如果问题是缺少资质或教育认证,那么你也许可以考虑重回学校,以获得这份工作需要的东西。从长远来看,选择回学校学习再换工作,可能比死守着一份不能满足你的工作要好得多。
第六步:看看你的备选名单,认真考虑一下你对社交的欲望。划掉那些超出或无法满足你对社交的渴求程度的工作。
第七步:现在,名单上剩下的可以满足你对所有重要欲望的渴求了。此时，你就可以考虑薪酬，去选择一份适合的工作了。
——摘自美国心理学家Steven Reiss所著《我是谁？成就人生的16种基本欲望》
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