在冬日,没有什么能比一道暖汤更可以迅速温暖人心的吧。意大利蔬菜汤,酸中带甜的口感犹如汲取了阳光的味道。用料简单,却更需要主人的精心慢炖,让阳光般的问候由色、香、味散发地淋漓尽致。
食材表 / Ingredients:
1个 洋葱,切小块
1根 西芹茎,切小块
1根 胡萝卜,切小块
240克 罐装去皮番茄,切碎
1汤匙 番茄膏
200克 卷心菜,切小片
1茶匙 百里香叶
1/2茶匙 干牛至叶
1/2茶匙 蒜泥
30克 黄油
150毫升 干白葡萄酒
4杯 鸡高汤或蔬菜高汤
橄榄油
盐和研磨黑胡椒
做法 / Steps:
Step 1. 取一只汤锅,加入2汤匙橄榄油和黄油,预热至中高温,放入洋葱、西芹、胡萝卜一同翻炒,加入盐和黑胡椒调味,直至洋葱变为透明,锅底出现焦糖色粘着物,加入蒜泥、百里香、牛至翻炒几下,加入葡萄酒,持续翻炒30秒或直至酒精挥发,随后加入罐装去皮番茄和番茄膏,翻炒至水份剩余1/3,加入高汤,炖煮至沸腾,随即转为小火持续炖煮30分钟。
Step 2. 在平底锅内中高火力加热1汤匙橄榄油,待油微微起烟时加入卷心菜和一小撮盐,不时翻炒,直至叶片出现焦糖色,盛出待用。
Step 3. 汤锅炖煮30分钟后加入炒好的卷心菜,视情况可以加入一些水,直至刚好没过蔬菜,继续小火炖煮10分钟,随后用盐补充调味即可享用。
联系客服