微信小伙伴小桌子问我“青音姐，新年快乐哈，我自认为是个非常敏感的人，比如说吧，我就对别人提到什么个子矮啦，什么没钱啦，反正我对我的缺点都格外敏感，可是我看书上说艺术家都很敏感，这么说来敏感是优点呀？”
嗯，敏感的小桌子你好，此敏感非彼敏感，你所说的你的敏感其实是不自信，所以心里老觉得有人会盯着自己的短处的那种惶恐的感觉，我想这种惶恐一定也让你没少跟小伙伴闹别扭吧。
明明不是说你的，你非要往自己身上揽，然后生闷气。明明一句无关紧要的话，你非得在心里恨恨的给人家记上一笔，在心里结下梁子，觉得被歧视了，这不是敏感，这是内心没有安全感，就好像总会担心有人跳出来朝你的短处捅上一刀！
敏感是什么呢？敏感的人，不一定是内向的，他只是触角很发散，对外部世界的变化非常灵敏，不管是花开了、树绿了、小动物不开心了，还是跟人接触的时候气氛变尴尬了，有人情绪起变化了，他都能很快接收到，并且根据环境作出相应的调整。
这样的人，如果把这种敏感用于社交，我们就叫他情商比较高；如果用与艺术创作，用于观察敏锐，总是能出艺术精品来。这样的敏感，才是真正的敏感，这是一种能力！
但其实，这种敏感力是可以训练的。
我想首先，就是先从放下自己开始，别总是眼睛紧紧盯着自己的得到或者失去，把心打开，向外看。
第二步，就是培养自己做人做事的专注，仿佛世界跟你隔离开了，你能感受到的只有你专注的人和事，专注了，就能变的十分灵敏起来。
当然第三步，就是让自己静下来，安静是最好的养生，做大事者必有静气！我想在现在这样一个每个人都很急躁甚至浮躁的年代里，能赢的人，就是专注、敏感，安静的那一类人！
祝你新年新气象！晚安，明天见！
