青音：祝你…不累！

 

祝你……不累！

文/青音

其实人们对休息有着很多的误解，误以为睡觉、躺着就是休息，但在我看来，最好的休息是让心安静下来。

昨天，我收到一位夜班的出租车司机小东给我的微信，说“你好青音姐，我总是觉得很累，其实我虽然是开夜班的，可是白天我一睡就是一整天呢，我去医院检查了，我身体没啥事儿，可就是觉得疲倦，打不起精神，怎么睡都恢复不过来，我到底怎么了？”

你好小东，其实很多时候我们觉得累，并不是真正的身体上有多累，大都是心累，而心累的最主要的原因，是因为做了很多空虚、没意思、内心不情愿，而又不得不去做的事。

我想你可能并不喜欢开车，把它完全当成是谋生、糊口，而不是乐趣，你不觉得你跟车之间有什么感情，你对每天上上下下的乘客也懒得观察、也没什么兴趣，你对每天这个城市里从你的车窗外掠过的四季风景也丝毫没有好奇心，你除了盯着计价器和前方，你从眼睛到心里，就啥也看不见了，这个世界是被你无视的，好可惜呀。

我作为一名乘客，经常打车的时候也会观察形形色色的司机师傅，我发现，越是耷拉着脸跟乘客懒得交流的司机，开车就越是容易对堵车啦、红灯啦、交警啦、有人开车加塞儿啦，就格外的生气和暴躁，因为他太在意在较短的时间里挣到较多的钱这个结果了，所以完全忽略了学会跟各种乘客打交道或者是对沿途风景的留心其实是个很棒的成长的机会。

所以，我能给你的第一个建议就是：跟乘客交流！你会发现每个人都跟一本书似的，哪怕这乘客是本挺可笑的故事会，也会让你车上的时光变的闪亮起来。第二个建议，我需要说说的如何更好的休息。

其实人们对休息有着很多的误解，误以为睡觉、躺着就是休息，但在我看来，最好的休息是让心安静下来。

有很多事都可以让心安静下来，比如，在你白天不出车的时候，你花半个小时很仔细的给你养的盆栽浇浇水剪剪枝，或者是戴上耳机听几段确实是养耳朵的好音乐，或者是做个什么手工，在白纸上拿铅笔画一只小毛驴…这些事都很小，但是对放松心灵很有用。当然，这些事的前提是，你要有足够的专注，专注，是很好的放松，这话挺有意思对吧？！你可以试试看。

有些人一天要忙好多事，但是因为既专注又有热情，所以从不知疲倦；而有些人一天下来啥也没干，还是觉得疲惫不堪，就像小东你这样，那都是因为既不热爱，注意力又不集中造成的。再没有什么比无限热情的投入到每一天的生活中更幸福的了，以上我说的话，希望可以帮到你，祝你不累，开车注意安全！

好了，晚安，明天见！