濑户内海地区是日本保留自然风光最多和艺术氛围最浓厚的地区之一。厌倦了都市的喧闹，没有过多的商业气息也没有拥挤的人群，是否想拥有一次纯净的心灵之旅。
①道后温泉
道后温泉位于松山城的城下町（外城）松山市，因夏目漱石的《哥儿》而一跃成名。拥有3000年是历史，是日本三大古泉（另两个是有马温泉和白滨温泉）之一。四国岛爱媛县的“道后温泉艺术节”携手知名摄师蜷川实花以温泉街为舞台进行创作。蜷川还对温泉酒店的客房做了少不了大花的点缀的设计。道后地区的人们可以身着印有蜷川作品浴衣漫步街头，而有着蜷川摄影图样的电车将一直运营到今年夏天。
②小豆岛
小豆岛一这座迷人的纯净的小岛。著名的“天使散步道”被誉为爱神之路的小径绵延约1.5公里，是小豆岛上著名的恋人朝圣地。天使之道出自小豆岛的传说，在一片大海之中，有一天天空突然有一道光出现，海水自动从两边退开显现出来了一条像是沙滩的陆地道路，两个相恋的天使从天空降下，落在这条道路上，手牵手散步。后来每当海水回落的时候这条道路就会出现，涨潮的时候，这条道路就会被海水所淹没，好像凭空消失了一般。
岛上最有名的应属橄榄公园，地中海风情浓。《魔女宅急便》风车的拍摄地就是在这里迎海风转动。
③直岛
艺术项目最密集的直岛曾被著名旅游杂志称为“世界最值得游览的七个文化胜地”之一。这座直岛上的地中美术馆Chi Chu Art Museum便实现了安藤大师的将对自然的破坏降至最低，达致“人与自然的共存”的境界的建筑理想。
很多人知道直岛，都是先知道草间弥的大南瓜。草间弥生在直岛上有一黄一红两颗南瓜，一个是位于直岛町的宫浦港口（红底黑点），另一个是位于Benesse House海滩码头（黄底黑点），是岛内的地标物，几乎成了直岛的名片。
④丰岛美术馆
丰岛，同属濑户内海中艺术岛屿之一。由艺术家内藤礼和建筑师西泽立卫共同建造，丰岛美术馆与人们印象中传统的建筑物非常不同，馆内结构没有一根柱子，仅以混泥土构建而成。整个美术馆如一滴巨型水珠，谦卑地倚靠着斜坡存在。树林透过天窗进入眼帘，阳光穿过树丛缝隙随意洒落身上；风轻轻拂面，带动着天窗下一条白线随它飘动；耳朵里有风与树林轻语声，鸟儿喃喃声，还有水冒出地面的欢愉声。
在无缝成形的天花板上还有孔眼，下雨时雨水就直接流到美术馆的地面上。或快或慢地涌出晶莹剔透的水滴，由于整座建筑用的材料都是完全不吸水的，所以每一滴水都可以完整的保留下它们本身的形状。每一滴水一冒出来就像有了生命，之后的走向千变万化，无法预期却又充满惊喜。
⑤严岛神社
严岛神社是濑户内海上的神之结界，这是全日本其他几百座严岛神社的总本社。神社前方立于海中的大型鸟居（日式牌楼）是被称为“日本三景”之一的严岛境内最知名的地标，现有的牌耧建于1875年，用天然樟木做成，高16.6米，重60吨，主柱直经达9.9米，依靠本身重量矗立在海中，既壮严又优雅。
严岛神社除了大部分的建筑结构都被日本政府指定为国宝之外，神社内也收藏了许多国宝级的物品。选择JR的渡轮前往宫岛，是因为可以从海上近距离观望宏伟的“大鸟居”(日式牌楼)。在潮落之时甚至可以步行过去近距离参观这座鸟居。
⑥仓敷美观地区
仓敷是通向日本四国地区的交通要道，所以也就造就了她的繁华。由于此地日照充足，物产丰富，加上临近港口交通方便，因此早在距今350年前的江户时代，就被德川家康指定作为首都江户的主要粮仓，路旁的杨柳树和白墙相映而成的街道，充满着日本传统之美，曾在江户时代繁荣的映像一如往昔。
凭着当地居民对家乡的一份挚爱，这里躲过了天灾和战争灾难，完整地保留着很多自古以来的白墙建筑和西洋式建筑，至今仍保留着江户时代时期商都的风貌。白墙黛瓦、小桥流水，不一样的水乡，不一样的感觉，这里没有拥挤的人群，有的只是一份幽静、闲适。
⑦後楽园?冈山城
冈山后乐园位于日本冈山市近郊，是日本三大名园之一。园中的小池塘，池中有岛，岛上有山，山上有亭。麻雀虽小，五脏俱全，这是日本园林的特点之一。典型的和式设计，建于江户时期，丘山丽水，古木阴阴，貌类两晋遗风。此地亦为桃太郎传说之地，唯游人稀少，适于探古怀幽。
郭沫若曾游学于此，五五年赠一对白鹤，现已繁衍八只矣。在园内能看见不远处一处城楼，这座城楼又名“乌城”，这是因为其外观如同乌鸦一般，涂抹得漆黑之故。冈山城毁于二战，现为六十年代复建。原建筑只余月见橹，当年之角楼而，现为日本国宝。
原来的城楼是 16 世纪后半叶建筑的，1945 年天守阁毁于战火，现在的城楼是 1965 年重建的。依照桃山风格修建的天守阁、月见橹、西手橹以及石山门都被评为日本国宝。
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