最近花吃姐姐肉食做得确实过于频繁了，
“害得”某些盆友，
半夜三更还要爬起来宵夜，
hin不好瘦......
好啦，今晚一起来清个肠！
粉丝（干）......70g
生菜叶......3片
黄瓜......1根
胡萝卜......1/4根
蟹肉棒......2根
盐水
盐......1/2小勺
水......3大勺
中式沙拉调料
醋......2大勺
酱油......2大勺
砂糖......1小勺
豆瓣酱......1/2小勺
芝麻油......2大勺
生菜洗净，撕成方便吃的大小，
把黄瓜和胡萝卜切成条状，
放入有盐水的碗中腌制约10分钟。
蟹肉棒切成条状。
锅中倒入5杯水煮开后放入粉丝，
中火煮约1分钟，
然后从水中捞出晾凉，
放进漏网控水，
再用厨房纸巾吸掉多余水分。
把做中式沙拉调料的用料混合搅拌，
粉丝放入盆中，
加上一半量的沙拉调料，用手捏揉搅拌。
把准备好的生菜、黄瓜、
胡萝卜和蟹肉棒倒入盆中，
加入剩下的沙拉调料，
用手揉搓搅拌，就可以装盘啦。
豆芽......200g
玉米粒......50g
黄油......10g
酱油......2小勺
黑胡椒粉......少许
豆芽用水冲洗4~5分钟，
然后用滤网滤去水分。
新鲜玉米剥粒，
或直接用玉米罐头。
玉米粒放入锅中，
加水没过玉米粒，
盖上盖子，
大火煮7~8分钟后，
捞出沥干水分。
豆芽放入锅中，
加水没过豆芽（约两杯半），
盖上盖子，大火加热。
煮开后关火，捞出沥干水分。
豆芽摆盘，
趁热放上玉米粒、黄油、
酱油和黑胡椒粉，
搅拌均匀。
乍一看，像不像凉拌黄豆芽？
这两道凉菜，
花吃姐姐都是偷师
日本国民料理奶奶——高木初江，
年近八十岁的她精通各式料理，
至今还活跃在各大电视台教授厨艺。
之前花吃姐姐也学做过好几道了，
每一次都有惊喜。
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