朋友因为怀孕，身体发生变化，各种不适。她说：“我产后可能会得抑郁症。”
“不会的。别乱想。有时本来没什么事，可能我们想太多了，就真的发生了。”我回她。
生活中就认识这么一人，每次见面，总是各种抱怨，唉声叹气成常态，似乎对生活总是提不起精神。这种心态直接影响到了她的日常。她所过的日子，真的在各种不适中，始终动荡不安。不是今天身体出毛病，就是明天孩子在学校出问题，还有就是与伴侣的关系破裂。
曾经有一段时间，她有着强烈的不安全感，对婚姻充满敌意与抱怨。时不时将“离婚”挂在嘴边。她有了起心动念，后来，真的就离婚了。而且离得非常糟糕，因为牵扯到财务，还把对方告上了法庭。一张法院传票，彼此间有过的恩爱，就此义绝。
双方鱼死网破，两边的家庭也跟着牵肠挂肚、忍气吞声。各自埋怨，又无论为力。真是扯不断理还乱。用东北话说，“真是闹心啊。”
从她身上，我越发觉得，人一旦对某事、某人有了不好的想法，最终的结果，还真是会往糟糕的方向发展。这期间，人的心念会起很大的作用。
你越在乎某件东西，某个人，一旦那件东西丢失或有了问题，就会非常伤心；你非常在乎某个人，一旦那个人对你不够情义，你就会觉得自己受到了大的伤害。
人的思想根源，最终扩散出的问题，就像土壤培育的种子，你的种子是好的，最终成长的根茎一定也是蓬勃、向上。强烈的生长力量。
反之，就是各种萎靡不振。
如果你从小灌输的观点是，“男儿有泪不轻弹”，那么你长大之后，就会成为一个压抑，不容易轻易释放自己的人；我们在孩子靠肢体触摸事物，来感受这个世界的时候，你跟他：“这不能动，有危险；那不能摸，太肮脏……”最终孩子也会成为一个胆怯、各种惧怕的人；你总是想着自己长相不好看，觉得不会有人愿意与自己做朋友，等你长大后，就会觉得自己“不配得到爱”，那么，你肯定也会失去很多“爱人”与“被爱”的机会。
还有，在某段关系或共同合作的一件事上，你对他人要求很多 ，对自己却无比放纵，最终困扰、狭隘的也只能是自己。
就好比，你在一件事上犯了错误，大家都来给你指正，此刻，你不断不接受，反而还以为大家都是故意敌对、孤立你。
反之，你若觉得大家一方面是为了把事情做得圆满，另一方面是为了提醒你不再犯同样的错误。
两种截然不同的心态，给予内心的感受也会有所不同。前者固执，不愿意改正，那么你的生活也不可能多么的积极与阳光。后者开放，更容易接受大家的意见，错了，就是错了。心也会因为坦然，更豁达。
我们对他人充满越多的猜疑与敌意，就越难生起内心的爱意；我们无法释放自身的痛苦与焦虑，生活也会因此变得一团糟；我们总想从他人那么收获什么，自己却不愿意有任何付出，心性也会因此更加逼仄、匮乏。
一个人的想法，始终困顿与水深火热中，那么最终他的生活也一定是在焦虑与挣扎中痛苦。这是本能的条件反射，也是一种内心隐喻。
这种隐喻，就是我们所说的意念，你的起心动念，你的潜意识。
你在一件事情还没开始之前，就预想它日后的阻拦，困难重重，甚至想到打退堂鼓，那么这件事你就不会全力以赴，也很难相信它在未来，会做得有多好？
心量决定了能量。你对人、事、情充满愉悦，你就能从中获得力量。你若充满抵触，就会从中感受到虚弱与恐惧。这种对立的模式，也会形成某种毒素，攻击、影响你的身心，甚至影线到健康。
“所有的疾病都是不宽容导致的。”这就有点像我们所说的，有些人得病，完全就是因为生活堵塞、怨恨、囿积而造成。“心病”医生也难治。
如果你能冲破自身的囚牢，也就能拓宽生活的疆域。一个选择丰富的、有情意理念的人，和一个选择狭隘、贫乏信念的人，最终所做出的事，诠释的生活境况、人生状态，肯定也会发生不同的变化。
路易斯∙海在她的一本书中谈论到：“我们输出的思想和语言，会以同样的形式返回到我们这里。”
她还认为：你有怎样的观念，就会有怎样的现实照进。你过去的思想和信念造就了你现在的时刻。你现在所选择的信念、思想和语言将创造你的下一时刻、下一天、下一个月、下一个年。
“相信的一切对我们来说都会变成真的。如果你忽然陷入经济困境，那就表明在你思想的某个层面，你相信自己会如入不敷出，相信自己只能背上债务，相信自己从此不再会遇到好事，幸福生活从此离你而去……”
“这是我们如何思考自己，思考世界的方式。”一个人如何给心安“家”，则来自他内在的成熟及心绪的明朗。这一点很重要。你每一个“当下”的所思所想，它直接影响着你未来现实的照进。
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