头发留的越长问题就会越多，
像发尾打结或者分差，
发梢处出现枯黄无光泽，
这让一直留长发的姑娘们很是烦恼。
特别是经过染烫拉的摧残，
我们的头发越来越脆弱了。
那有什么办法能让长发一直水润健康有光泽呢？
下面来看看杂志上介绍的8个护发建议吧！
勤剪发
头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，
如果你想要头发持续健康地生长，
最好每八周就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就剪掉。
这样不会影响美观了。
少染发
除了烫发会对头发造成伤害以外，
染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。
据专家分析，现在的染发剂多数是致癌的噢。
如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。
自己做护理
没必要在理发店花费过多的护理费，
自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙那么多的椰子油，
然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。
注意吹发
在洗发后选择自然风干吧，
因为吹风机的高温会损害头发。
当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，
然后再用吹风和圆梳来打理头发。
选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。
不要扎过高的发型
为了避免伤害健康的头发，
需要扎头发时尽量扎低点。
扎很高的马尾头皮组织会受影响，
头发也会因为营养不流通发质越来越差。
惊人的发油
如果你的头发感觉有些干燥，
那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油，
发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，
可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。
长话短说
不幸的是并不是所有女生都适合长发，
像婴儿那么细软的头发并不能够生长得很好，其本身已经非常柔弱，所以当这种发质长到过肩时就会显得发量很少，而烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了。
保证足够的休息
丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，
丝绸这种材质的摩擦力比棉小很多，
而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。
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