老人少和5类药“打交道”

1.安眠药：失眠或早醒在老年人中比较常见，但是多数为生理性的。能不用安眠药，最好不用。因为安眠药长期使用会出现头昏、嗜睡、乏力等副反应，久服还会出现药物依赖，甚至成瘾。可通过定时起居，晚间不喝茶及其他兴奋性饮料，睡前不看易激动、刺激性大的书刊、影视，酝酿一种良好的睡眠状态来解决。

2.抗菌药：老年人使用抗生素的机会很多，如肺部感染、气管炎、慢性支气管炎急性发作、细菌性上呼吸道感染等。使用前一定要明确是不是细菌感染，是哪一种类型的细菌感染，然后有选择地使用敏感抗生素，切忌长时间滥用，更不可预防性使用抗生素，否则易导致耐药菌群产生而使治疗失败，或导致菌群失调、双重感染，加重病情，甚至还会产生很多副作用。

3.止痛药：止痛药的使用必须慎重。老人对疼痛的敏感性本来就低，出现疼痛时病情多比较严重，一味止痛可能会延误疾病的诊断。此外，很多常用的止痛药如去痛片、阿司匹林、消炎痛、布洛芬还会对胃黏膜屏障产生破坏作用，多服、久服均可能引起胃肠不适，甚至上消化道出血或胃穿孔。

4.中成药、补药：有些老人迷信中成药和补药，以为它们对人体有益无害。其实不然，是药都有三分毒，中药也不例外。而且许多补益中药，如人参、鹿茸，年轻人吃多了也会引起血压升高、鼻腔牙龈出血、胸闷腹胀等不适，何况是老年人。所以，即使是补药也要对症使用。

5.泻药：有些老人经常用泻药治，但滥用、久用泻药不仅会影响机体各营养素的平衡，导致维生素缺乏和电解质的紊乱，而且还会使胃肠蠕动进一步减慢，一旦不服用泻药便秘会加重。另外还有报道部位泻药还有致癌作用。